లవంగాలు అనేక ఇళ్లల్లో వాడుతారు. ఈ చిన్న మసాలా దినుసు ఇంటి నివారణలు, వంట, సాంప్రదాయ ఆరోగ్య సంరక్షణ ఆచారాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.
దీనిని తినడం వల్ల కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం నుంచి రోజువారీ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం వరకు.. లవంగాలను తరతరాలుగా ఆయుర్వేదంలో విలువైనవిగా భావిస్తున్నారు.
మీరు లవంగాల నీరు తాగితే ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? ఈ సాధారణ పానీయం మీ శరీరం త్వరగా గ్రహించే అనేక ఆరోగ్య-బూస్టింగ్ లక్షణాలను తెరుస్తుంది.
లవంగాల నీరు తాగడం వల్ల మన జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. కడుపు సజావుగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది ఆమ్లత, మలబద్ధకం, అజీర్తి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన పేగులను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
లవంగాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఇది శరీరానికి సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
లవంగాల నీరు జీవక్రియను పెంచుతుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. వేగవంతమైన జీవక్రియ రేటు కేలరీలను మరింత సమర్థవంతంగా బర్న్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
లవంగాలు శరీరంలో వాపు, నొప్పిని తగ్గించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. సహజమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
లవంగాల నీరు చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించవచ్చు. ఇది స్పష్టమైన, ప్రకాశవంతమైన, మరింత యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. ఇది టాక్సిన్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.