కాలుష్యాన్ని ప్రభావాన్ని తగ్గించే డీటాక్స్ డ్రింక్స్ ఇవే

చలికాలం రాగానే కాలుష్యం వేగంగా పెరుగుతుంది.

తాగే నీరు, గాలి, బయట కూరగాయల్లో టాక్సిన్స్ పెరుగుతాయి.

అలాంటప్పుడు కాలుష్యం నుంచి శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడే పానీయాలు ఏమిటో చూద్దాం.

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నిమ్మరసం తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు పోతాయి.

అలాగే గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కాలుష్యం వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ఆమ్లా జ్యూస్ విటమిన్ సి తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఈ పానీయం ఊపిరితిత్తులను బలపరుస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

కలబంద రసం కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసేదిగా పనిచేస్తుంది.

తులసి, అల్లం పానీయం మిశ్రమం ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

అలాగే క్యారెట్-బీట్రూట్ జ్యూస్ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి.