స్మూతీస్

పాలు

గుడ్లు

పెరుగు

శనగలు

పీనట్ బటర్

సాల్మన్ చేపలు

చీజ్

సీ మోర్

వీగన్ల పాలిట వరం సోయా, ఈ విషయాలు తెలిస్తే నిజమేనంటారు నడుము నొప్పిని తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఎందుకు ఇవ్వాలి? పిల్లలు మట్టి, బలపాలు ఎందుకు తింటారు?