విటమిన్ B12 లోపం వల్ల మన చేతులు, కాళ్లకు తిమ్మిర్లు పడతాయి

B12 లోపం నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల జలదరింపు అనుభూతి కలుగుతుంది

కొన్ని సందర్భాలలో విటమిన్ B1 లోపం కూడా నరాలకు సంబంధించిన సమస్యను కలిగిస్తుంది

విటమిన్ B6 లోపం కూడా చేతులు, కాళ్లు తిమ్మిర్లు రావడానికి కారణం కావచ్చు

కానీ ప్రతిసారి తిమ్మిరికి కారణం విటమిన్ లోపమే అని చెప్పలేం.

ఎక్కువసేపు ఒకే స్థితిలో కూర్చోవడం వల్ల చేతులు, కాళ్లు కూడా మొద్దుబారవచ్చు

నరాలపై ఒత్తిడి, డయాబెటిస్ వంటి పరిస్థితులు కూడా తిమ్మిర్లకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది

ఒకవేళ తిమ్మిరి పదే పదే వస్తుంటే డాక్టర్ విటమిన్, ఇతర అవసరమైన టెస్టులను సూచించవచ్చు

డాక్టర్ సలహా లేకుండా విటమిన్ మెడిసిన్ మీరు సొంతంగా తీసుకోవద్దు