కూల్ వాటర్ తాగగానే బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Published by: Anjibabu Chittimalla

హెల్తీగా ఉండాలంటే..

శరీరంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ తగినంత నీరు తాగాలి.

బాడీ టెంపరేచర్ కంట్రోల్..

నీరు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంతో పాటు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

పోషకాల రవాణా..

నీరు శరీరంలో పోషకాలను రవాణా చేయడంతో పాటు వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతుంది.

చల్లటి నీటితో ఆరోగ్య సమస్యలు..

చల్లటి నీటిని తాగడం వల్ల పలు ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు నిపుణులు.

జీర్ణక్రియకు అంతరాయం..

చల్లటి నీరు పొట్టచుట్టూ ఉన్న రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేసి జీర్ణసమస్యలకు కారణం అవుతుంది.

కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం..

చల్లటి నీరు కొవ్వులను కరగకుండా అడ్డుకుని షోషకాల శోషణకు ఇబ్బందిగా మారుతుంది.

గొంతులో చిరాకు..

చల్లటి నీరు గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటు శ్వాసకోశ సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.

తలనొప్పి..

కూల్ వాటర్ అంగిలి నరాలాను ప్రేరేపించి తలనొప్పికి కారణం అవుతుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com