అరటి పండు, పాలు కలిపి తీసుకోవచ్చా?

అరటి పండులో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

అరటి పండులో ఫైబర్, విటమిన్ల, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.

అరటి పండును కొన్ని పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోవద్దంటున్నారు నిపుణులు.

అరటి పండును పాలతో కలిపి తినడం మంచిదికాదంటున్నారు.

పాలు, అరటిపండు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

అజీర్తితో పాటు పేగుల పనితీరుపై తీవ్ర ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంది.

పాలు, అరటిపండు తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ సమస్య తలెత్తుతుంది.

పాలు, అరటి పండు కలిపి తింటే జలుబు, దగ్గు ఏర్పడుతుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com