డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కొబ్బరి తీసుకోవచ్చా?

డయాబెటిక్ పేషెంట్లు డైట్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.

కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు తీసుకోకూడదని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు.

కొంత మంది డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఏ ఫుడ్ తీసుకోవాలో తెలియక ఇబ్బంది పడుతుంటారు.

చాలా మంది డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కొబ్బరి తీసుకోవాలా? వద్దా? అని ఆలోచిస్తారు.

మధుమేహ బాధితులు కొబ్బరిని తీసుకోవడంలో ఎలాంటి సమస్య లేదంటున్నారు నిపుణులు.

కొబ్బరి పాలు మాత్రం తక్కువగా తీసుకుంటే మంచిదంటున్నారు.

కొబ్బరిలో శరీరానికి మేలు చేసినే B1, C, మాంగనీస్, పొటాషియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్ ఉంటుంది.

సీజనల్ వ్యాధులను అడ్డుకోవడంలో కొబ్బరి సాయపడుతుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com