సిట్ర‌స్ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, కొన్ని ప‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తింటే ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది.

సిట్ర‌స్ పండ్ల‌లో విట‌మిన్ C పుష్క‌లంగా ఉంటుంది. ఇమ్యూనిటీ బూస్టింగ్‌కు అది బాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.

సిట్ర‌స్ పండ్లు యాసిడ్స్ ని క‌లిగి ఉంటాయి. అందుకే, వాటిని అన్ని ప‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తిన‌కూడ‌దు.

సిట్ర‌స్ పండ్ల‌తో కలిపి తీసుకోకూడని పదార్థాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.

కార్బొనేటెడ్ డ్రింక్స్ తో సిట్ర‌స్ ఫ్రూట్స్ క‌లిపి తింటే గ్యాస్ ఫామ్ అవుతుంది.

పాల‌ప‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు. సిట్ర‌స్ లో ఉండే యాసిడ్, పాల‌లోని ప్రొటీన్ ని వేరు చేస్తాయి.

చ‌క్కెర ప‌దార్థాల‌తో క‌లిపి ఈ సిట్ర‌స్ ఫ్రూట్స్ తింటే.. డ‌యాబెటిస్ పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది.

సిట్ర‌స్ పండ్లు, కారంగా ఉండే ప‌దార్థాలు క‌లిపి తింటే ఒంట్లో వేడి విప‌రీతంగా పెరుగుతుంది.

వెనిగ‌ర్, వెనిగ‌ర్ వేసి వండిన ప‌దార్థాల‌తో సిట్ర‌స్ పండ్లను తిన‌కూడ‌దు.