పండ్ల రసాలు ఆరోగ్యానికి మంచిదనే అపోహ చాలా మందిలో ఉంటుంది. కానీ నిజానికి వాటిలో చక్కెరలు, అదనపు క్యాలరీలు ఉంటాయి.