పీసీఓఎస్ కు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ పండు తినాలి.

మస్క్ మిలాన్ లో విటమిన్ సితోపాటు అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. పీసీఓఎస్ బాధితులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మస్క్ మిలాన్ లో నీటికంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది.

చెమట వల్ల డీహైడ్రేషన్ ను నివారిస్తుంది. కార్బ్స్ తక్కువగా ఉంటాయి.

విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండటంతో యాంటీఆక్సిడెంట్ గా పనిచేస్తుంది. ఫ్రీరాడికల్స్ ను తొలగిస్తుంది.

పీసీఓఎస్ లో శరీరం అంటువ్యాధులు, యూటీఐలకు గురవుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడేందుకు సహాయపడుతుంది.

పీసీఓఎస్ లో ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉంటుంది. శరీరం ఒత్తిడి, వాపు స్థితిలో ఉంటుంది.

ఇందులో సెలీనియం, బీటా కెరోటిన్ కూడా ఉణ్నాయి. కళ్లు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

పీసీఓఎస్ ఉన్నవారిలో ప్రేగు ఆరోగ్యం బలహీనంగా ఉంటుంది. ఈ పండు ప్రేగులను శుభ్రం చేస్తుంది.

పీసీఓఎస్ బాధితులు అధిక బరువు, బీపీతో బాధపడుతుంటారు. ఈ పండు శరీరంలో సోడియం ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

కండరాల నొప్పులను తగ్గించి, బుుతు ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తుంది.