నారింజ

స్ట్రాబెర్రీ

బాదం పప్పు

టొమాటో

అవకాడో

వాల్ నట్స్

గ్రీన్ టీ

Images Credit: Pexels

సీ మోర్

30 ఏళ్ల తర్వాత శరీరాన్ని నాశనం చేసే వ్యాయామ అలవాట్లు అల్పాహారంలో తినకూడని పండ్లు ఇవే రోజూ గుప్పెడు డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే... ఒక్క మస్కిటో కాయిల్ 100 సిగరెట్లతో సమానం