చాలామంది పనిలో ఎంత ప్రో అయినా సెల్ఫ్ కాన్ఫిడెన్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యతో చెప్పాలనుకున్నది సరిగ్గా అవతలివారికి చెప్పలేరు. అందుకే మీ సెల్ఫ్ కాన్ఫిడెన్స్ పెంచుకోవడానికి సెల్ఫ్ టాక్ మంచి ఆప్షన్ అని చెప్పవచ్చు. సెల్ఫ్ టాక్ అంటే మీతో మీరు మాట్లాడుకోవడం. అద్దం ముందు నిలుచొని మాట్లాడుకోవడం అన్నట్టు. ఇది మీలో కాన్ఫిడెన్స్ను పెంచి.. మీపై మీకు నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. స్ట్రెస్ను తగ్గించి.. మీరు చెప్పాలనుకునే విషయంపై క్లారిటీ ఇస్తుంది. మీ గోల్ని రీచ్ అయ్యేలా చేయడంలో సెల్ప్ టాక్ ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి అద్దం ముందు నిలబడి మీతో మీరు మాట్లాడుకోవడానికి ట్రై చేయండి. (Images Source : Unsplash)