బాదం పప్పు

ఖర్జూరాలు

పిస్తా పప్పు

వాల్ నట్స్

ఎండు ద్రాక్ష

అంజీర్

గోజీ బెర్రీస్

హాజల్ నట్స్

డ్రై ఫ్రూట్స్ శరీరంలోని కొవ్వుని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.