ఉదయాన్నే వేడి నీరు తాగేవారు ఉన్నారు కానీ సాల్ట్ కలిపి తాగరు.

అయితే సాల్ట్ కలిపిన వేడి నీరు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలన్నాయట.

ఇది మీరు డీహైడ్రేట్ అవ్వకుండా కాపాడి.. ఎలక్ట్రోలైట్స్​ని బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది.

జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరిచి.. శరీరంలోని టాక్సిన్లను బయటకు పంపేస్తుంది.

చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మొటిమలు, ర్యాష్​ను తగ్గిస్తుంది.

చెడు కొవ్వును బయటకు పంపి.. బరువు తగ్గడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది.

ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి మీరు దీనిని తీసుకోవచ్చు.

Picture Credit : Pixabay