Tips

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు దివ్యౌషధంలా వేప- అసలు విషయం తెలిస్తే ఎవరూ వదలరు!

పొరపాటున కూడా చెత్త కుండీని ఇంట్లో ఈ దిక్కున పెట్టకండి. లేదంటే ధన నష్టం వాటిల్లుతుందట

మహిళలూ విన్నారా? ఇలా తింటే డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది

కోరికలు చంపుకోవాల్సిన పని లేదు- అభిరుచికి తగ్గట్టుగా ఎంజాయ్ చేస్తూనే '50-30-20'రూల్‌తో బోలెడంత పొదుపు చేయొచ్చు!

కాకరకాయ వద్దంటున్నారా? ఏం మిస్ అవుతున్నారో తెలుసా?

వాకింగ్ చేస్తుంటే కాలి పిక్కల్లో నొప్పి వస్తోందా? కారణాలు ఇవే!

సయాటికా సమస్యకు సర్జరీ లేకుండా నొప్పి తగ్గించుకునే మార్గాలున్నాయా?

ముక్కు బ్లాక్ అయిందా? ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే త్వరగా ఉపశమనం

పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు తప్పని ముక్కుదిబ్బడ సమస్య? అందుకు కారణాలు ఇవే

ఫోన్‌లో ఇంటర్నెట్ లేకపోయినా యూపీఐ పేమెంట్స్ - ఇలా చేస్తే చాలు!

టీచర్స్​ డే స్పెషల్.. పని ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి టీచర్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిన సింపుల్ టిప్స్

మహిళలూ! సెప్టెంబర్‌లో ఈ వాగ్ధానాలు మీకు మీరు చేసుకోవడం అవసరం!