Healthy

మహిళలు రెగ్యులర్‌గా గ్రీన్ టీ తాగితే కలిగే లాభాలు ఇవే.. నష్టాలు కూడా ఉన్నాయా?

వయసుతో పాటు జుట్టు తెల్లగా ఎందుకు మారుతుంది? ఈ ప్రాసెస్​ను ఆలస్యం చేయవచ్చా? 

రోజూ జామ రసం తాగితే.. ఆరోగ్యం, స్కిన్, హెయిర్‌కు ఇన్ని లాభాలా?

కాఫీ రోజులో ఎన్నిసార్లు తాగితే మంచిది? ఎక్కువ తీసుకుంటే కలిగే నష్టాలు ఏంటి?

నిద్ర సరిగ్గా ఉండట్లేదా? గాఢ నిద్రకోసం ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి

ఓపిక లేక అలసటగా ఉంటుందా? మహిళలు తప్పక పాటించాల్సిన ఆహార చిట్కాలు

రెండున్నర నెలల్లో 10 కిలోలు తగ్గొచ్చట.. బరువు తగ్గేందుకు నిపుణులు సూచిస్తోన్న 3 సింపుల్ రూల్స్ ఇవే!

టమోటాలు రోజూ తింటే బరువు తగ్గుతారా? ఆరోగ్యానికి కలిగే 10 లాభాలు ఇవే

షుగర్ పేషెంట్స్ ఈ ఫ్రూట్స్ తింటుంటే జాగ్రత్త.. రక్తంలో చక్కెర పెంచే పండ్లు ఇవే

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ ఎంతసేపు నడవాలి? వేగం ఎంత ఉండాలి? వైద్యుల సూచనలు ఇవే

పేపర్ ప్లేట్లు కాదు.. అరటి ఆకులో తినమంటోన్న నిపుణులు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసమే

రోజూ జామ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు.. ఇమ్యూనిటీ నుంచి షుగర్ వరకు