Healthy

శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలను బయటకు పంపాలా? బాడీని రీసెట్ చేసే డ్రింక్స్ ఇవే

మధుమేహంతో స్ట్రోక్ వస్తుందా? మెదడుపై బ్లడ్ షుగర్ ప్రభావం ఎలా ఉంటుందంటే

గట్ హెల్త్, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఫుడ్స్.. మొక్కల ఆధారిత ఫుడ్స్​తో ఎన్ని లాభాలో

కాలేయ వ్యాధికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. పట్టించుకోకుంటే ప్రాణాంతకమే అంటోన్న నిపుణులు

బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఈ 9–1 రూల్ ఫాలో అయిపోండి.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్ పక్కా

జుట్టు రాలకుండా, ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. మునగాకును ఇలా డైట్​లో తీసుకోవాలట

రోజువారీ ఒత్తిడి ప్రాణాంతకమేనట.. తగ్గించుకోకపోతే స్ట్రోక్ ప్రమాదమే

వెన్నునొప్పిని తేలిగ్గా తీసుకోకండి.. ప్రాణాంతకం కావచ్చు, లిగ్మెంట్ల డ్యామేజ్ నుంచి స్ట్రోక్ వరకు

వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ ఇవే

బరువు తగ్గాలనుకుంటే సాయంత్రం నడవాలట.. కానీ ఈ 7 విషయాలు గుర్తించుకోండి

కాళ్ల వాపు చిన్న విషయం కాదు.. ఇది ఫ్యాటీ లివర్ ప్రారంభ సంకేతం కావచ్చు, నిపుణుల సూచనలు ఇవే

శిల్పా శెట్టి ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు తీసుకునే ఫుడ్ ఇదే.. 50 ఏళ్లల్లో ఫిట్​గా ఉండేందుకు ఇవి ట్రై చేసేయండి