Healthy Lifestyle

ఊబకాయం హెచ్చరిక సంకేతాలు.. బరువు పెరగడం నుంచి నిద్రలేమి వరకు.. జాగ్రత్త!

కాలేయ వ్యాధికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. పట్టించుకోకుంటే ప్రాణాంతకమే అంటోన్న నిపుణులు

వెన్నునొప్పిని తేలిగ్గా తీసుకోకండి.. ప్రాణాంతకం కావచ్చు, లిగ్మెంట్ల డ్యామేజ్ నుంచి స్ట్రోక్ వరకు

కాలేయంలో కొవ్వు పెరగడానికి కారణాలు.. సహజంగా తగ్గించగలిగే టిప్స్ ఇవే

మీ అమ్మ, నాన్నకు మధుమేహం ఉంటే.. డయాబెటిస్ రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి లైఫ్​స్టైల్​లో చేయాల్సిన మార్పులు ఇవే.. ఫాలో అయిపోండి

వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఇమ్యూనిటీని పెంచే MEDSRX ఫార్మూలా.. వర్షాకాలంలో పూర్తి ఆరోగ్యం కోసం

మధుమేహాన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన 10 టిప్స్.. సహజంగా తగ్గించుకోండిలా

బెటర్ లైఫ్ కోసం 80/20 రూల్.. ఆరోగ్యం నుంచి రిలేషన్​షిప్స్​ వరకు ఇది బెస్ట్

బరువు పెరిగిపోతున్న మహిళలు.. కారణాలివే, జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే ప్రమాదమంటోన్న నిపుణులు

ప్రతి మహిళ 30ల్లో చేయాల్సిన పనులివే.. రేపటి ఆరోగ్యం కోసం లైఫ్​స్టైల్​లో ఈ మార్పులు చేసేయండి

ప్రతి మహిళ కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన విటమిన్స్ ఇవే.. ఆ సమస్యలు దూరమవడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు