Fitness

మూడేళ్లలో 32 కిలోలు తగ్గిన సీనియర్ హీరోయిన్.. కుష్బూ వెయిట్ లాస్ జర్నీ ఇదే

రోజుకు 10,000 అడుగులు నడుస్తున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే.. డైలీ ఎంత నడిస్తే మంచిదంటే

డైట్​లో ఉన్నప్పుడు చికెన్ బిర్యాని తినాలనిపిస్తే.. ఈ చికెన్ ఓవర్​ రైస్​ని ట్రై చేయండి, లో క్యాలరీ హెల్తీ రెసిపీ ఇదే

సైఫ్ అలీ ఖాన్ ఫిట్​నెస్, డైట్ టిప్స్.. యాభై దాటిన ఫిట్​గా ఉండడానికి ఇవే రీజన్

చికెన్ రైస్ బౌల్ రెసిపీ.. ఫిట్​నెస్, బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి బెస్ట్ ఆప్షన్

ఇదన్యాయం హృతిక్ - అందరూ జనవరి1న ప్రారంభించారు - నువ్వు పూర్తి చేస్తావా ?

న్యూ ఇయర్ 2025 ఫిట్​నెస్ గోల్స్.. బరువును తగ్గించి, ఫిట్​గా ఉంచగలిగే సింపుల్ టిప్స్ ఇవే

న్యూ ఇయర్ 2025 స్పెషల్ డైట్​ ప్లాన్.. బరువును ఈజీగా, వేగంగా తగ్గడంలో హెల్ప్ చేస్తోందిలా..

నాగచైతన్య డైట్ విషయంలో ఆ మిస్టేక్స్ అస్సలు చేయడట.. ఫిట్​నెస్ పాఠాలు చెప్తోన్న అక్కినేని అబ్బాయి

శోభిత ధూళిపాల స్కిన్​ కేర్ రోటీన్.. ఆ ఒక్కటి లేకుంటే ఎన్ని సర్జరీలు చేయించుకున్నా లాభం లేదంటోన్న బ్యూటీ

బరువు తగ్గాలంటే రోజుకు ఎంత సేపు నడవాలి? మీ వయసుకు తగ్గట్లు ఇలా నడిచేయండి

దిశా పటానీ టోన్డ్ లుక్​ వెనుక ఇంత కష్టం ఉందా? కంగువ హీరోయిన్​ ఫిట్​నెస్ పాఠాలు ఇవే