Fitness

పార్లమెంట్​లో రాహుల్ గాంధీ ఫిట్​నెస్​పై చర్చ.. 55 ఏళ్ల వయసులో ఫిట్​గా ఉండేందుకు అదే కారణమట

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ ఎంతసేపు నడవాలి? వేగం ఎంత ఉండాలి? వైద్యుల సూచనలు ఇవే

68లోనూ సన్నీ డియోల్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్.. బోర్డర్ 2 హీరో ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ ఇదే

జాన్ అబ్రహాం ఎందుకు బెండకాయ కూడా తినలేడు.. శిల్పాశెట్టి బరువు తగ్గడానికి సర్జరీ చేయించుకుందా? బాలీవుడ్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్

జిమ్​కి వెళ్లకుండానే బరువు తగ్గిన అమీర్ ఖాన్.. మైగ్రేన్ కోసం డైట్ ఫాలో అయి 18 కిలోలు తగ్గిన హీరో

59 ఏళ్ల వయసులో బాబా రాందేవ్ అంత ఫిట్ గా ఎలా ఉంటున్నారు? ఆయన దినచర్య ఇదే

జిమ్, నో-కార్బ్ డైట్‌తో తగ్గేది కొవ్వు కాదట.. బరువు తగ్గడానికి తమన్నా ఫిట్‌నెస్ కోచ్ ఇస్తోన్న టిప్స్ ఇవే

రోజు మొత్తం ల్యాప్‌టాప్‌ ముందు వర్క్ చేస్తున్నారా? ఈ Physiotherapy Tips మీకోసమే

వయసును తగ్గించే ఆరు వ్యాయామాలు.. రోజుకు 20 నిమిషాలు చేస్తే అద్భుత ఫలితాలు

కార్‌ డ్రైవర్లు, ఓనర్లకు భీకరమైన షాక్‌ - ఫిట్‌నెస్‌ టెస్ట్‌ ఫీజులు భారీగా పెంపు

సిక్‌లీవ్‌ తీసుకొని 16,000 అడుగుల నడిచాడని జాబ్ పీకేసిన చైనా సంస్థ- ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో తంటాలు!

ఈ అలవాట్ల వల్ల మగవారిలో లైంగిక శక్తి తగ్గిపోతోందట.. ఈ మార్పులు చేయమంటోన్న నిపుణులు