Fitness

హ్యాపీ బర్త్​డే నాగ్​మామ.. 66 ఏళ్లలోనూ యంగ్​గా ఉండటానికి నాగార్జున ఫాలో అయ్యే డైట్, ఫిట్​నెస్ సీక్రెట్ ఇవే

శిల్పా శెట్టి ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్.. కాళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టే యోగాసనాలు వేసిన హీరోయిన్

మీ బండి వివరాలన్నీ ఆన్‌లైన్‌లో ఇలా చెక్‌ చేయండి - RC, బీమా, ఫిట్‌నెస్ పూర్తి గైడ్

మహమ్మద్ సిరాజ్ డైట్, ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్.. చీట్ డేలో బిర్యానీ, రోజువారీ డైట్‌లో క్లీన్ ఫుడ్!

సారా అలీ ఖాన్ వెయిట్ లాస్ జర్నీ.. 49 కిలోలు ఎలా తగ్గిందో తెలుసా?

ఇంటర్నేషనల్ లెవెల్ ఫిజిక్​తో 'పెద్ది' కోసం చెర్రీ రెడీ.. రామ్ చరణ్ డైలీ వర్కౌట్, డైట్ రొటీన్ ఇదే

నాలుగో టెస్టుకు టీమిండియాలో  ఆ మార్పు చేయండి.. అత‌డిని త‌ప్పిస్తే మేలు.. మాజీ క్రికెట‌ర్ వ్యాఖ్య‌

పూర్తి ఫిట్‌గా ఉంటేనే ఆడాలి,కొన్ని మ్యాచ్‌లే ఆడ‌తాన‌న‌డం స‌రికాదు; బుమ్రాపై మాజీలు ఆగ్రహం

నడకతో గుండె, షుగర్, బరువు సమస్యలకు చెక్.. ఈ జపనీస్ వాకింగ్ టెక్నిక్ ట్రై చేయండి

ఎక్కువకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు జిమ్ బెటరా? యోగా మంచిదా?

బెల్లీ ఫ్యాట్​ను తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేసే వ్యాయామాలు ఇవే.. ఇంట్లో కూడా చేసుకోవచ్చు

బరువు తగ్గిన పవన్ కళ్యాణ్.. ఓజీ కోసం ఫిట్​గా మారి ట్రోల్స్​కి చెక్​ పెట్టేశాడుగా, పవర్ స్టార్ ఫిట్​నెస్ రొటీన్ ఇదే