Top Stories on Diet

వీఆర్‌కే డైట్ వీరమాచినేని రామకృష్ణపై కేసు నమోదు.. అనధికార వైద్య సలహాలు చేస్తున్నారని ఆరోపణలు!

PCOD లేదా PMOSతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ కచ్చితంగా తినేయండి

హై బీపీ ఉందా? ఈ ఆహారాలను తగ్గించండి.. లేదంటే బీపీ కంట్రోల్‌ కావడం కష్టమే

రోజూ బ్రెజిల్ నట్స్ తింటే శరీరంలో ఈ మార్పులు వస్తాయట.. థైరాయిడ్‌ నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు

50ల్లో ముడతలు, డ్రై స్కిన్ తగ్గాలంటే.. డైట్‌లో ఈ చిన్న మార్పులు చేయండి

వర్షాకాలంలో కాకరకాయ కాదు బోడ కాకరకాయ(ఆకాకర కాయ) తినండి.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

బీపీ తగ్గాలంటే డైట్, లైఫ్‌స్టైల్​లో ఈ మార్పులు తప్పక పాటించండి.. నిపుణుల సూచనలు ఇవే

తరచూ బీపీ తగ్గిపోతుందా? ఈ ఫుడ్స్, డ్రింక్స్ కంట్రోల్ చేయండి.. లేకుంటే ఇబ్బంది తప్పదు

రాత్రి భోజనం ఇలా ఉంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదట.. ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?

ఐరన్ లోపం రాకుండా ఉండాలంటే.. ఆహారంలో ఈ ఫుడ్స్ చేర్చుకుంటే మంచిది

ఈ 5 ఫుడ్స్ మానేసి.. 32 కిలోలు తగ్గిన మహిళ, అసలు సీక్రెట్స్ ఇవే

PCOD, PMOS ఉన్న అమ్మాయిలకు రోజూ ఇవ్వాల్సిన సూపర్‌ఫుడ్స్ ఇవే.. హార్మోన్ల సమతుల్యతకు మేలు చేస్తాయట