డయాబెటిస్ బాధితులు మామిడి పండ్లు తినొచ్చట, కానీ
మీకు హైబీపీ ఉందా? అయితే వీటిని దూరం పెట్టండి
రోజుకో కీరాదోస తింటే చాలు
పుదీనా వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది