వడదెబ్బను అడ్డుకునే ఆహారాలు ఇవే

వేసవిలో వడదెబ్బ కొట్టే అవకాశాలు ఎక్కువ. డీహైడ్రేషన్ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని ఆహారాలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి.

కీరాదోస

వాటర్ మెలన్

దానిమ్మ

పుదీనా

కివీ

కొత్తిమీర

బల్ల చిక్కుళ్లు

పియర్ పండ్లు

మామిడి పండు