కేలరీలను బర్న్ చేసే ఆహారాలు ఇవే

మీరు త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటే కేలరీలు బర్న్ చేసే ఆహారాలు తినాలి.

ఆపిల్స్

కీరాదోస

బ్రకోలీ

బీట్ రూట్స్

టమాటోలు

కొత్తిమీర