క్యాప్సికమ్ లేదా బెల్ పెప్పర్‌లో యాంటీ ఆక్సైడ్ గుణాలు పుష్కలం.
క్యాప్సికల్‌లో విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి కూడా ఉంటాయి.
ఈ గుణాలు మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతాయి.
విటమిన్-ఎ సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.
పసుపు రంగు క్యాప్సికమ్‌లో ఉండే క్యారోటెనాయిడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వాపును నివారిస్తాయి.
UAV, UVB వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి క్యాప్సికమ్ కాపాడుతుంది.
క్యాప్సికమ్‌లోని విటమిన్-సి చర్మంపై మచ్చలు, డార్క్ స్పాట్స్‌ను దూరం చేస్తుంది.
చూశారుగా.. మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. క్యాప్సికమ్‌ను తప్పక తీసుకోండి.