మనస్సును శాంతపరిచే, తేలికపాటి ఉపశమన లక్షణాలు కలిగిన ఒక సున్నితమైన మూలికా టీ. ఇది మనస్సును రిలాక్స్ చేస్తుంది. మంచి నిద్ర నాణ్యతను ప్రోత్సాహిస్తుంది.
ఆకుపచ్చ టీలో ఎల్-థియానిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది నరాలను శాంతపరచడానికి, కెఫిన్ ప్రభావాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మితంగా తీసుకున్నప్పుడు ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.
లావెండర్ టీ దాని సువాసన, సహజమైన ప్రశాంతత కలిగించే మూలకాలతో ఒత్తిడిని, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. ఇది ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆడప్టోజెనిక్ మూలిక ఒత్తిడి హార్మోన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. సడలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది లోతైన, మంచి నిద్రకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ఒక సహజమైన ఉపశమనకారి ఇది. ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నిద్రలేమి నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మూలికా టీలలో ఒకటిగా చేస్తుంది.
ఎనర్జీని అందించే గుణం ఉన్నప్పటికీ.. మచ్చాలోని ఎల్-థియానిన్ ప్రశాంతతను, ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మంచి నిద్రకు ఉపక్రమించడంలో సహాయపడుతుంది.
పాషన్ ఫ్లవర్ టీ తేలికపాటి ఉపశమన ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది. ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. తద్వారా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.
ఆంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన ఈ టీ మెదడులోని GABA పనితీరును ప్రభావితం చేయడం ద్వారా రిలాక్సేషన్ను పెంచుతుంది. మూడ్ను మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.
సహజంగా కెఫిన్-రహితమైన రూయిబోస్ కార్టిసాల్ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మంచి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.