పాదాల పగుళ్లకు ఇలా చెక్ పెట్టేయండి

చలికాలంలో మడమ పగుళ్లు ఒక సాధారణ సమస్య.

ఇది సాధారణంగా పొడి చర్మం, సరైన సంరక్షణ తీసుకోకపోవడం వల్ల వస్తుంది.

అందుకే రోజుకు 3 సార్లు మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాలి.

మాయిశ్చరైజర్ లేకపోతే మీరు నెయ్యి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

రాత్రి పడుకునే ముందు, కాళ్ళకు కొబ్బరి నూనె రాసి మెత్తటి సాక్సులు వేసుకోవాలి.

గోరువెచ్చని నీటిలో 10-15 నిమిషాలు పాదాలను ఉంచాలి.

డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించాలి. ఇది మడమలకు మెరుపును ఇస్తుంది.

పత్తి లేదా ఉన్ని సాక్స్ ధరించండి. ఇది మీ పాదాలను తేమగా ఉంచుతుంది.

మడమలపై ఒత్తిడి లేకుండా వదులుగా ఉండే బూట్లు ధరించండి.