అరటి పండ్లు ఎక్కువగా తింటే మంచిది కాదా?

రోజూ రెండు అరటి పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.

అంతకు మించి అరటి పండ్లు తింటే బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది.

ఎక్కువ అరటి పండ్లు తీసుకోవడం వల్ల మైగ్రేన్ సమస్య ఏర్పడుతుంది.

అరటి పండ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల నిద్ర మత్తు కలుగుతుది.

అరటి పండ్లు ఎక్కువగా తింటే దంత సమస్యలు ఏర్పడుతాయి.

అరటి పండ్లు రెండుకు మించి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. All Photos Credit: Pixabay.com