నెయ్యి ఎవరు తినకూడదో తెలుసా?

ఆయుర్వేదం ప్రకారం నెయ్యిని గుణాల నిధి అని అంటారు.

చాలామంది పప్పు, కూరగాయలు, రోటీల వరకు చాలామంది నెయ్యి వేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు.

ఎందుకంటే నెయ్యి ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది.

అయితే ప్రతి ఒక్కరూ నెయ్యిని తీసుకోకూడదు. కొంతమందికి నెయ్యి హాని కలిగించవచ్చు.

మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. నెయ్యిని అస్సలు తీసుకోకండి.

గుండె రోగులు కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో నెయ్యి తీసుకోవడం మానుకోవాలి.

గుండె ఆరోగ్యానికి ఆటంకం కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.

కొంతమందికి నెయ్యి తినడం వల్ల మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

అందువల్ల మీకు అలాంటి సమస్య ఉంటే నెయ్యిని తీసుకోకండి.