చలికాలంలో అస్సలు తినకూడని పదార్థాలు ఇవే

చలికాలం మొదలైంది, మనకు ఈ సమయంలో కచ్చితంగా వేడి ఆహారం తీసుకోవాలనిపిస్తుంది. అది ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

అయితే ఈ చలికాలం సీజన్ మన జీర్ణశక్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది

అందుకే చలికాలంలో తినకూడని ఆహారాలు ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకుందామా..

చలికాలంలో ఐస్ క్రీమ్ తినకండి, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను మరీ తగ్గిస్తుంది

అలాగే చల్లని పెరుగును తినకూడదు. ఇది చలికాలంలో కఫాన్ని పెంచుతుంది.

పచ్చి సలాడ్లను వింటర్లో ఎక్కువగా తినవద్దు. ఇది గ్యాస్ పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

పుచ్చకాయ, కర్బూజా వంటి చల్లని పండ్లు ఈ సీజన్ కు అనుకూలంగా ఉండవు.

ఎక్కువ నూనె, వేయించిన ఆహారాలు తింటే మీ జీర్ణశక్తిని బలహీనపరుస్తాయి

అధిక చక్కెర కలిగిన మిఠాయిలు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంటాయి, కనుక శీతాకాలంలో వాటిని నివారించండి.