పొద్దున్నే టీ తాగితే వచ్చే నష్టాలివే

చాలామందికి ఉదయం ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభమవుతుంది.

ఉదయాన్నే టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు.

కానీ మీకు తెలుసా ఉదయం ఒక కప్పు టీ చాలా నష్టాలను కలిగిస్తుందట.

ఉదయం ఒక కప్పు టీ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం.

ఉదయాన్నే లేవగానే టీ తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది.

పొద్దున్నే ఒక కప్పు టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో ఆమ్ల స్థాయి పెరిగి, గ్యాస్ట్రిక్ ఇరిటేషన్, మంట, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

అంతేకాకుండా టీలో ఉండే కెఫిన్ ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.

చక్కెర, టీలో ఉండే ఆమ్లాలు కలిసి దంతాల ఎనామిల్‌ను కూడా బలహీనపరుస్తాయి.

ప్రతిరోజూ ఉదయం టీ తాగడం వల్ల మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారవచ్చు. ఎముకలు బలహీనపడవచ్చు.