చలికాలంలో షుగర్ ఎందుకు పెరుగుతుందో తెలుసా?

చలికాలం చాలా మందికి ఇష్టం. ఈవెనింగ్స్, మార్నింగ్స్ బ్యూటీఫుల్గా మారుతాయి.

అయితే చలికాలం ప్రారంభం కాగానే చాలా సమస్యలు వస్తాయి.

మధుమేహం ఉన్న రోగులకు చలికాలంలో ఇబ్బంది పెరుగుతుంది.

అందుకే చలికాలంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఎందుకు పెరుగుతాయో తెలుసుకుందాం.

చలికాలంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

చలికాలంలో శారీరక శ్రమ తగ్గుతుంది. దీనివల్ల గ్లూకోజ్ సరిగ్గా ఖర్చు కాదు.

చలికాలం ప్రారంభం కాగానే ఆహారంలో మార్పుల వల్ల చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.

తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలలో శరీరంలో అనేక హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. దీనివల్ల చక్కెర పెరుగుతుంది.

నీటి, విటమిన్ D లోపం కూడా చక్కెర పెరగడానికి కారణం.