ఉదయాన్నే కాఫీ తాగితే కళ్లు డ్యామేజ్ అవుతాయా?

కాఫీ తాగడం చాలామందికి దినచర్యలో భాగం.

కాఫీతో తమ రోజును ప్రారంభించేవారు చాలామంది ఉంటారు.

అయితే ఉదయం కాఫీ తాగడం వల్ల కళ్లు దెబ్బతింటాయనే డౌట్ ఈ మధ్య పెరుగుతుంది.

కెఫీన్ శరీరంలో నీటిని తగ్గిస్తుంది. దీనివల్ల కళ్లలో పొడిబారిన భావన కలుగుతుంది.

ఉదయం తాగిన కాఫీ కొంతమందిలో Dry Eye Syndrome ని పెంచవచ్చు.

అంతేకాకుండా ఎక్కువ కెఫిన్ తాత్కాలికంగా కంటి లోపల ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

కాఫీ నిద్ర చక్రాన్ని ప్రభావితం చేసి కళ్లను dullగా చేయవచ్చు.

అలాగే శరీరంలో నీరు తగ్గితే కళ్లు ఎర్రగా కనిపించవచ్చు.

అంతేకాకుండా ఎక్కువ కెఫీన్ తీసుకోవడం వల్ల కంటి కండరాలు అదురుతాయి.