కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే ఆరోగ్యానికి లాభమే కాదు.. నష్టం కూడా ఉందట.

కాకరకాయ జ్యూస్ చేదుగా ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందని భావిస్తారు.

ఇందులో విటమిన్ బి1, బి2, బి3, ఫోలేట్, జింక్ ఐరన్, కాల్షియం, మాంగనీస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.

కాబట్టి కాకరకాయ రసం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ప్రతిరోజు తాగితే మీ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు.

అలాంటప్పుడు కాకరకాయ రసం తాగడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో తెలుసుకుందాం.

కాకరకాయ రసం తాగడం వల్ల పీరియడ్స్ సమయంలో రక్తస్రావం ఎక్కువయ్యే సమస్య ఉండవచ్చు.

కాకరకాయ రసంలో ఉండే మోనోచారిన్ ఎంజైమ్ పీరియడ్స్ సమయంలో ఎక్కువ రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.

అంతేకాకుండా గర్భధారణ సమయంలో కాకరకాయ రసం తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇది గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

కాకరకాయ రసం ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినవచ్చు. దీనివల్ల అతిసారం, అజీర్ణం, ఎసిడిటీ, కడుపులో సమస్యలు రావచ్చు.

అలాగే షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కాకరకాయ రసం తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే కాకరకాయ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించవచ్చు.

కాకరకాయ రసం తాగడం వల్ల రక్తహీనత సమస్య వస్తుంది. కాబట్టి తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ సమస్య ఉన్నవారు కాకరకాయ రసం తీసుకోకూడదు.