నోటిలో లవంగాలు పెట్టుకొని పడుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలివే

వంటగదిలో ఉండే మసాలా దినుసులకు వాటి స్వంత ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.

ఆహారం రుచికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

వాటిలో లవంగాలు ఒకటి. ఇవి దంతాల నొప్పిని కంట్రోల్ చేస్తాయి.

మరి నోటిలో లవంగాలు వేసుకుని నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో చూసేద్దాం.

రాత్రి సమయంలో లవంగాన్ని నోటిలో ఉంచుకోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసన తగ్గుతుంది.

అలాగే దంతాలు, చిగుళ్ళకు కూడా ఇది మంచిది.

అలాగే జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఎసిడిటీ తగ్గిస్తుంది.

దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

నిద్రపోయే ముందు ఒక లవంగం మొగ్గను కొంత సమయం పాటు నోటిలో ఉంచుకుని తీసివేయండి.