అల్లంతో గొంతు నొప్పిని తగ్గించే 9 మార్గాలివే

Published by: Geddam Vijaya Madhuri
Image Source: Canva

అల్లం తులసి టీ

ఈ మిశ్రమం గొంతు వాపును తగ్గిస్తుంది. దానిలోని యాంటీవైరల్ లక్షణాలు తక్షణమే ఉపశమనం ఇస్తాయి.

Image Source: freepik

అల్లం పసుపు పాలు

ఈ మిశ్రమం గొంతులో చికాకు, మంటను తగ్గిస్తుంది. ఇది గొంతు నొప్పికి ఉపశమనం ఇవ్వడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది.

Image Source: Pinterest/ TurmericAustralia

అల్లం నీరు

అల్లంతో కూడిన గోరువెచ్చని నీరు నేరుగా చికాకు కలిగించే గొంతు కణజాలాలను శాంతింపజేస్తుంది. వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Image Source: Pinterest/ PTAanna

అల్లం-వెల్లుల్లి రసం

ఈ శక్తివంతమైన మిశ్రమం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది. గొంతు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

Image Source: Pinterest/ delicesrepas

అల్లం సూప్

గోరువెచ్చని అల్లం-సమృద్ధిగా నిండిన సూప్ గొంతును శాంతపరుస్తుంది. అలాగే శరీరానికి తగినంత నీరును అందిస్తుంది. వాపును తగ్గిస్తుంది.

Image Source: Canva

పచ్చి అల్లం

పచ్చి అల్లం నేరుగా తినడం వల్ల దాని బలమైన శోథ నిరోధక సమ్మేళనాల కారణంగా చికాకు నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Image Source: Canva

అల్లం, తేనె

ఈ సహజ సిరప్ గొంతును కప్పి, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

Image Source: Canva

వెచ్చని నీటిలో అల్లం పొడి

అల్లం పొడి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వేడిగా తీసుకున్నప్పుడు తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Image Source: freepik

అల్లం, నల్ల మిరియాల టీ

ఈ క్రేజీ కాంబినేషన్ జలుబు తగ్గిస్తుంది. గొంతుకు వెంటనే ఉపశమనం ఇస్తుంది.

Image Source: Canva