ఒక వ్యక్తి పట్ల ప్రేమ, అనురాగం, ఆప్యాయతలను తెలిపేందుకు హగ్స్ ఇస్తారు.

అయితే మీకు ఇష్టమైన వ్యక్తిని వారి పర్మిషన్​తో హగ్​ చేసుకుంటే ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదట.

సంతోషం వచ్చినా.. బాధ వచ్చిన నచ్చిన వ్యక్తిని హగ్ చేసుకుంటే ఆ ఫీల్ వేరు ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా బాధలో ఉన్నప్పుడు మనం పొందే హగ్​ ఎంతో ఓదార్పునిస్తుంది.

నచ్చిన వ్యక్తిని హగ్ చేసుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, స్ట్రెస్, టెన్షన్​లు తగ్గుతాయట.

థైమస్ గ్రంధి పనితీరు మెరుగుపరిచి.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు.. రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.

సెరోటోనిన్ హార్మోన్​ విడుదలై మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది.