గ్రీన్‌ టీ భోజనం చేయడానికి ముందు లేదా తరువాత ఎప్పుడు తాగాలి?

భోజనం చేసిన తర్వాత గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతుందా?

గ్రీన్ టీలో చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి

అది లోపలి నుంచి తాజాదనాన్ని కలిగిస్తుంది.

గ్రీన్ టీ వాపు, ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది

ప్రజలు గ్రీన్ టీని ఖాళీ కడుపుతో తాగుతారు

అయితే గ్రీన్ టీని ఖాళీ కడుపుతో తాగకూడదు

ఇది చేస్తే గ్రీన్ టీ ఆమ్లతను కలిగిస్తుంది

గ్రీన్ టీ భోజనం చేసిన రెండు గంటల తర్వాత తాగాలి.

ఆ బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది