ఒక ప్లేట్ చోలే-బటూరే తింటే..శరీరంలో ఎంత కొవ్వు పెరుగుతుందో తెలుసా?

చాలా మందికి చోలే-బటూరే తినడం చాలా ఇష్టం.

చోలే-బటూరే పేరు వినగానే చాలా మంది నోరూరిపోతుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా మందికి ఇష్టమైన ఆహారం.

శరీరంలో కేలరీలు కూడా ఎక్కువ పెరుగుతాయి.

చాలా మందికి చోలే-బటూరే తింటే కడుపు బరువుగా అనిపిస్తుంది.

అలాంటప్పుడు చోలే - బటూరే తినడం వల్ల శరీరంలో ఎంత కొవ్వు పెరుగుతుందో తెలుసా

ఒక ప్లేట్ చోలే-బటూరే తినడం వల్ల శరీరంలో దాదాపు 20 నుంచి 30 గ్రాముల కొవ్వు పెరుగుతుంది

అంతేకాకుండా ఒక ప్లేట్ చోలే-బటూరే తినడం వల్ల శరీరంలో 450 నుంచి 500 కేలరీలు పెరుగుతాయి.

చోలే-బటూరేను డీప్ ఫ్రై చేస్తారు, దీనివల్ల దాని పోషక విలువలు నశిస్తాయి.

దీనితో పాటు చోలే-బటూరే ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కూడా పెరగవచ్చు.