ఖాళీ కడుపులో టీ తాగితే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, గ్యాస్‌ట్రైటిస్‌ వల్లిల వర్‌కు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తర్వాత తాగండి.

చక్కెరతో కలిసిన టీ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) రిస్క్‌ను పెంచుతుంది. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ వచ్చి, డయాబెటిస్‌కు దారి తీస్తుంది.

65°C కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో తాగడం ఈసోఫాగల్ క్యాన్సర్ రిస్క్ పెంచుతుంది. లివర్, గట్ ట్రాక్ట్‌కు హాని.

రాత్రి సమయంలో టీ తాగితే కెఫిన్ 6-8 గంటలు శరీరంలో ఉంటుంది, స్లీప్ డిస్టర్బెన్స్ చేస్తుంది. లివర్ రిపేర్ ప్రాసెస్‌ను ఆపేస్తుంది.

రోజుకు 4-5 కప్స్ మించితే టానిన్స్ ఐరన్ అబ్‌సార్ప్షన్‌ను బ్లాక్ చేసి, యానీమియా, లివర్ స్ట్రెస్ వస్తాయి.

చాలా డిటాక్స్ టీల్లో లాక్సేటివ్స్ఉం టాయి, డీహైడ్రేషన్, ఎలక్ట్రోలైట్ ఇంబాలెన్స్ వస్తాయి. రేర్ కేసుల్లో లివర్ టాక్సిసిటీ.

యాంటీఆక్సిడెంట్స్ మంచివే, కానీ ఎక్స్‌సెస్ లివర్ టాక్సిసిటీకి దారి తీస్తుంది. ఫ్రెష్ టీ తాగడం మంచిది,

ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్స్ గట్ బ్యాక్టీరియాను డిస్టర్బ్ చేసి, లివర్ మెటబాలిజాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

మీల్స్ సమయంలో టీ తాగడం ఐరన్, కాల్షియం అబ్‌సార్ప్షన్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇది లాంగ్ టర్మ్‌లో లివర్, గట్ హెల్త్‌కు హాని.

టీ యాంటీఆక్సిడెంట్స్, పాలీఫెనాల్స్‌తో లివర్, గట్‌కు మంచిది