మీ ఎముకలని బలహీనంగా మార్చే ఆహారాలు ఇవే
ఇవి తిన్నారంటే మీ బొజ్జ వద్దన్నా పెరిగిపోతుంది
పురుషుల్లో ఆ ముప్పు - పండ్లు, కూరగాయలే రక్షిస్తాయట!
రోజూ తినే ఈ ఆహార పదార్థాలు ఎంత విషపూరితమో తెలుసా?