Hypnic Jerks : నిద్రలో ఎప్పుడైనా ఉలిక్కిపడ్డారా. దీని వెనుక ఉన్న science ఏంటీ | ABP Desam
హ్యాపీగా ఓ కునుకేద్దాం అని పడుకుంటాం. మెల్లగా నిద్రలోకి జారుకుంటున్న టైమ్ లో సడెన్ గా ఉలిక్కిపడతాం. ఇలా ఎప్పుడైనా మీకు జరిగిందా. పోనీ నిద్రలోకి జారకుంటున్నప్పుడు ఎప్పుడైనా సడెన్ గా పడిపోతున్నట్లు జర్క్ వచ్చి మెలకువ వచ్చేసిందా. ఎందుకు ఇలా కునికిపాట్లు పడతాం. దీని వెనుక ఉన్న సైన్స్ ఏంటీ. ఈ వీడియోలో చూద్దాం.
Tags :
Health Sleep Mental Health How To Sleep World Sleep Day ABP Desam Sleep Music ABP Telugu Spring Equinox Hypnic Jerk Hypnic Jerk Kya Hota Hai Hypnic Jerk Telugu Falling In Sleep Feeling Of Falling While Asleep Feeling Of Falling During Sleep Sleep Routines Rem Sleep Sleep Hacks Sleep Hallucinations Sleeping Songs Sleep Meditation Sleep Well Music How To Sleep Fast How To Sleep In 2 Minutes How To Sleep Fast In Telugu How To Sleep Telugu