Health

రోజూ పసుపు నీరు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ఈ Side Effects తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే వైద్యులకే తీవ్ర అనారోగ్యం! అధ్యయనంలో షాకింగ్‌ ఫ్యాక్ట్స్‌!

చలికాలంలో నీళ్లు తక్కువగా తాగుతున్నారా? డీహైడ్రేషన్ వల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు ఇవే

ఈ ఇంటి చిట్కాలతో ముడతలు దూరమై చర్మం బిగుసుకుంటుంది.. 40 ఏళ్ల వయసులో కూడా 25 ఏళ్లలా కనిపిస్తారు

మానసిక ఆరోగ్యంపై 2025లో ఇండియాలో వచ్చిన మార్పులు, సవాళ్లు ఇవే

చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు పెరగడానికి కారణాలు.. డాక్టర్లు సూచిస్తోన్న జాగ్రత్తలు ఇవే

జిమ్, నో-కార్బ్ డైట్‌తో తగ్గేది కొవ్వు కాదట.. బరువు తగ్గడానికి తమన్నా ఫిట్‌నెస్ కోచ్ ఇస్తోన్న టిప్స్ ఇవే

నిద్ర రావట్లేదా? రాత్రి పడుకునే ముందు సాక్స్​లు వేసుకుని పడుకోండి, గాఢ నిద్ర మీ సొంతం

చలికాలంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా? వింటర్ క్రేవింగ్స్​తో జాగ్రత్త అంటోన్న నిపుణులు

రోజు మొత్తం ల్యాప్‌టాప్‌ ముందు వర్క్ చేస్తున్నారా? ఈ Physiotherapy Tips మీకోసమే

దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్‌ ఉంటే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు.. కాలేయాన్ని కాపాడే అలవాట్లు ఇవే

పురుషులలో ఛాతీ పెరగడానికి కారణాలు అవే.. తేడాలు తెలుసుకోకపోతే జిమ్ చేసినా తగ్గదట