Mental

మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి యూజ్ అయ్యే ఎఫెక్టివ్‌ టిప్స్‌ ఇవే!

అల్జీమర్స్​కి ఇక చెక్.. మరిచిపోయిన జ్ఞాపకాలు తిరిగిపొందవచ్చా? న్యూ స్టడీలో షాకింగ్ విషయాలు

ఒత్తిడిని దూరం చేసి ఏకాగ్రతను పెంచే సువాసనలు ఇవే.. కచ్చితంగా ఇంట్లో ట్రై చేయండి

ఉద్యోగుల్లో ఒత్తిడిని తగ్గించే చిట్కాలు.. కెరీర్ నాశనం కాకూడదంటే ఆఫీస్ పాలిటిక్స్​ జోలికి పోవద్దట, మరెన్నో టిప్స్

శరీరం, మనసు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. తినాల్సిన, తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే, నిపుణుల టిప్స్

నవంబర్ స్పెషల్ NNN... అబ్బాయిలు ఇది ఫాలో అయితే కలిగే లాభాలేంటి? ఇంట్రెస్టింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ ఇవే

గట్ హెల్త్, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఫుడ్స్.. మొక్కల ఆధారిత ఫుడ్స్​తో ఎన్ని లాభాలో

ఆందోళన, బద్ధకం, నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టే 7 సింపుల్ చిట్కాలు.. మీరు ట్రై చేయండి

సుఖ, శాంతులు చచ్చి చెడి సాధించనవసరం లేదు బ్రో.. ఇవి ట్రై చేయి సెట్ అయిపోతావ్

బ్యాక్ పెయిన్ అంటూ లీవ్ అడిగాడు, పదినిమిషాల్లోనే చనిపోయాడు.. ఉద్యోగులు జాగ్రత్త

అబ్బాయిలూ... మీ ఏడుపే మీ ఆరోగ్యం! మగాడిని అనే అహంకారం పక్కన పెట్టి బోరున ఏడ్చేయండీ!

ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యానికై ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్.. ఒత్తిడి తగ్గి, ప్రొడెక్టివిటీ పెరిగేందుకు