Health Tips

ఆ పనులతో కిడ్నీలు హాంఫట్.. రోటీన్​ కాదు డేజంర్ అంటోన్న నిపుణులు, జాగ్రత్త

బీపీని తగ్గించుకోవడానికి ఈ మార్పులు చేయండి.. ఆ ఒక్కటి మానేయాలి, ఈ ఫుడ్స్ తినేయాలి

పీరియడ్స్​లో ఉన్నప్పుడు ప్రయాణం చేయాల్సివస్తే తీసుకోవాల్సి జాగ్రత్తలు, ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

వయసు ప్రకారం బీపీ ఎంత ఉండాలో తెలుసా? మగ, ఆడవారిలో ఉండే వ్యత్యాసం ఇదే

పీరియడ్స్​ సమయంలో ఊరికే ఏడుపు వస్తుందా? దాని వెనుక కారణాలు ఇవేనట

మధుమేహమున్నవారు అన్నాన్ని అలా తింటే బ్లడ్​లో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగవట.. న్యూ స్టడీలో ఇంట్రెస్టింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ ఇవే

యువతలో హార్ట్ ఎటాక్ రావడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. వీలైనంత త్వరగా ఆ మార్పులు చేయాలట, లేకుంటే

వన్​ నైట్ స్టాండ్ కావాలనుకుంటే.. కచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

ప్రపంచ ఎయిడ్స్ దినోత్సవం 2024 థీమ్ ఇదే.. చికిత్సలేని ఈ వ్యాధి రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

షుగర్​ని పూర్తిగా మానేయ్యాల్సిన పనిలేదు.. ఈ మోతాదులో తీసుకుంటే హెల్త్​కి ప్రాబ్లమ్ ఉండదట

రాత్రుళ్లు ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే బరువు ఈజీగా తగ్గుతారట.. అవేంటంటే

డ్రై ఫ్రూట్స్, నట్స్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే జరిగే నష్టాలు ఇవే.. రోజుకు ఎన్ని తినవచ్చంటే