Top Stories on Health News

హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి? ముందుగా తీసుకుంటే ఎందుకు మంచిదంటే..

తిన్న వెంటనే మీకు గ్యాస్ వస్తుందా? అయితే మీరు ఈ ఐదు తప్పులు చేస్తున్నారేమో చూసుకోండి

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ ఎన్ని అడుగులు వేయాలి? 6,000 లేదా 10,000? వైద్యుల సూచనలు ఇవే

ఓవర్​థింకింగ్ వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ టిప్స్​తో అతిగా ఆలోచించడానికి బ్రేక్స్ వేయండి

36 గంటల ఫాస్టింగ్‌ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గుతారా? కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే

రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు పాలు తాగితే కలిగే లాభాలు ఇవే.. గుండె ఆరోగ్యం నుంచి వాపు తగ్గించడం వరకు

కృష్ణాష్టమి 2026 ఉపవాస సమయంలో యాక్టివ్​గా ఉండటానికి, నీరసాన్ని నివారించడానికి ఏమి తినాలి? 

జిమ్‌లలో పెరుగుతోన్న యువకుల ఆకస్మిక మరణాలు.. నిజాన్ని వెలుగులోకి తెచ్చిన ICMR నివేదిక 

ఐరన్ లోపం ఉంటే ఇడ్లీ, దోశ తినవచ్చా? ఈ తప్పులు చేస్తే శోషణ కష్టమే

తరచూ విషయాలు మర్చిపోతున్నారా? మతిమరుపు ఎక్కువైతే ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్‌ ట్రై చేయండి

ఒంటరిగా తినే అలవాటు మంచిది కాదా? మానసిక ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుందా?

ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే బ్రష్ చేయకుండా నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? బ్రష్ చేసి తాగాలా?