పంచభక్ష్య పరమాన్నాలు అంటే ఇవే

భక్ష్యం - కొరికి తినేవి (గారెలు, బూరెలు, అప్పాలు లాంటివి)

భోజ్యం - నమిలి తినేవి (అన్నం, పులిహోర, దద్ధోజనం, పరమాన్నం)

చోష్యం - జుర్రుకునేది (పాయసం, దప్పళం, చారు, పులుసు)

లేహ్యం - నాకి తినేవి (తేనె, బెల్లం పాకం )

పానీయం - తాగేవి (నీళ్ళు, కషాయం, పళ్ల రసం)

ఒక్కొక్క పదార్ధానికి ఒక్కొక్క శాస్త్రీయ కారణం ఉంది

భక్ష్యం / భోజ్యం - పళ్లు గట్టిదనాన్ని పెంచుతాయి

చోష్యం - ఆకలి పెంచి, జీవక్రియకు దోహదపడుతుంది

లేహ్యం - మల్టీ విటమిన్ అందిస్తుంది

పానీయం - ఆహారం జీర్ణం అయ్యేందుకు దోహదపడుతుంది