డయాబెటిస్ వారి కోసం తక్కువ జీఐ ఉండే ఆహారాలు డయాబెటిస్ రోగులు తక్కువ గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ ఉండే ఆహారాన్ని మాత్రం తినాలి. బ్రౌన్ రైస్ చికెన్ చేపలు పండ్లు ఆకుకూరలు చిరు ధాన్యాలు క్యారెట్లు చిక్ పీస్