ప్రెగ్నెన్సీలో బరువు పెరగడం మంచిదేనా?

గర్భధారణ ప్రతి మహిళ జీవితంలో ఒక అందమైన, సున్నితమైన దశ.

ఆ సమయంలో శరీరంలో అనేక రకాల శారీరక, హార్మోన్ల మార్పులు జరుగుతాయి.

వాటిలో ఒక ముఖ్యమైన మార్పు బరువు పెరగడం.

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బరువు పెరగడం ఎంత సాధారణమో తెలుసుకుందాం.

సగటున గర్భధారణ సమయంలో 10 నుంచి 14 కిలోల వరకు బరువు పెరగడం సాధారణంగా పరిగణిస్తారు.

మొదటి మూడు నెలల్లో కేవలం 1-2 కిలోల వరకు బరువు పెరుగుతారు.

ఈ సమయంలో పిల్లల ఎదుగుదల వేగంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల ప్రతి వారం దాదాపు 0.5 కిలోల వరకు బరువు పెరగడం సాధారణం.

చివరి నెలల్లో బరువు వేగంగా పెరగవచ్చు. మొత్తం 4-5 కిలోల వరకు.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తం, శరీర ద్రవాలు పెరగడం వల్ల బరువు 2 కిలోల వరకు పెరుగుతుంది.