యువతలో పెరుగుతోన్న హార్ట్ ఎటాక్ ప్రమాదం.. కారణాలు ఇవే

యువతలో కూడా హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు పెరిగి.. ఆందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి.

నిరంతర మానసిక ఒత్తిడి గుండెపై ప్రభావం చూపవచ్చు.

నిద్రలేమి కూడా హార్ట్ హెల్త్‌కు హానికరంగా మారవచ్చు.

లేజీగా ఉండే జీవనశైలి వల్ల గుండెజబ్బు ప్రమాదం పెరగవచ్చు.

ధూమపానం, పొగాకు గుండెకు తీవ్రమైన ప్రమాదం.

అధికంగా జంక్ ఫుడ్ తినడం, అసమతుల్య ఆహారం కూడా హాని చేస్తాయి.

స్థూలకాయం, హై బీపీ, డయాబెటిస్ వంటి కారణాలు ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.

ఛాతీలో నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా అకస్మాత్తుగా చెమటలు పట్టితే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఇవి కేవలం సమాచారం కోసమే. నిపుణుల సలహాలు తీసుకుంటే మంచిది.